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 9月23日（水） 晴れ エコカー減税も終わり、日本経済は円高で景気の踊り場にさしかかっています。 ワールドカップも終わり、これからは冬。明るい話題がありません。 だから、せめて僕の体重だけでも「右肩上がり」にして、世の中をすこしでも明るくしたかったんです！ ほら、上のグラフを見てみてください♪ なんだか、少しだけ楽しい気分になってきたでしょ？ 4月21日（水） 雪 昨日から季節はずれの雪が降っています。 意外に積もりました・・・。 僕の心も雪模様。 さむ〜い風が吹いています。 まあ、自分が悪いんですけどね。 今度どうするのか、ＴＥＳのメンバーと話し合いたいと思います。 3月31日（水） 晴れ 体重は増えましたが、体脂肪は減りました。 言い訳はしません、これが現実です。 目標体重は、僕にとって東京タワーよりも東京スカイツリーよりも高い目標です。 でも、このままは引き下がりませんよ。 3月23日（火） 晴れ 人のせいにはしたくない。 ましてや会社を去っていく先輩のせいには・・・・。 しかし！ 部門とグループでの連続送別会は体重に少なからず影響があった。 特に、一昨日のしゃぶしゃぶ食べ放題が決め手だった・・・・。 日本の経済は停滞しているが、僕の体脂肪は右肩上がりを続けている。 来週は、食事制限しかないかもしれない。 3月16日（火） 晴れ おかしいなぁ。 ぜったい痩せてるはずなんですよ。 サンドームの体脂肪計（上半身タイプ）で測ったら、１３％でしたからね。 こりゃ、筋肉が増えてるんじゃないですか？筋肉は脂肪よりも重いですからね。 まあ、最終的には僕の体を見てもらえれば全てが明らかになると思います。 3月9日（火） 曇り 今週は、サンドームに２回行きました。 女性の比率が高いところがサンドームのおすすめポイントです。 特に水曜日に可愛い子がいるんですよ！ もちろん僕も水曜日に行ってます。 こういうこともやる気が高まることにつながりますね。 ちょっとダイエットの壁を感じますが、これを乗り越えれば目標達成が見えてくる気がします。 3月2日（火） 曇り 今週は頑張りました。 サンドームに通って、特に下半身のシェイプアップを中心にやりました！ 体重も過去最低の７１．４ｋｇまできました。 あとは、目標達成に向かってこの調子を持続するだけ。 さあ、みんな、頑張った僕を褒めて下さい。 僕って褒められて伸びるタイプなんです。 2月23日（火） 晴れ 運動はしてます。 さぼってません。 でも、姉貴が東京から帰省してて、お菓子をいっぱいお土産に持ってきたので、それを食べないわけにもいかず・・・・。 来週からがんばります！ 2月11日（木） 晴れ
僕は、若者らしく体を動かしてスマートにエコな体になろうと思う。 はじめはビリーズブートキャンプやコアリズムも考えたけど、 爽やかに音更町にある「サンドーム」に通うことに決めた。 同じ営業スタッフの小島先輩もちょっぴりお腹のあたりが気になって いるようだから、一緒にはじめることにした。 入社当時の姿をこれを機会に取り戻したい。 |
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