2013年2月4日（月）
健康第一
今日は、年に２回ある定期健康診断です。 スキルだ、効率だ、チームワークだ！といっても、まずは健康でなければはじまりません。 学生時代はバリバリ運動をやっていた人も、仕事をはじめてしばらくたつと、ポッコリとお腹が出てきたりするもので・・・。 忙しいからといって運動不足で体調を壊していては元も子もありません。 まずは、朝のウォーキングからはじめてみましょうか☆
